Abstract：
BACKGROUND: Recently, the phenomenon of loneliness has received increasing attention. Loneliness is widespread and can have adverse consequences for mental and physical health if prolonged. Internet-based interventions (IBIs) for self-help have proven to be effective for a variety of psychological disorders. Due to several specific aspects, IBIs are also a relevant option for loneliness. This systematic review aims to present the current research on self-help IBIs for reducing loneliness.
METHODS: A systematic literature search was conducted in the databases Web of Science, PubMed, Scopus, PsycInfo, MedLine, PsycIndex, Cochrane Library and PsyArXiv between December 2023 and early January 2024. We included original German or English studies that addressed IBIs for self-help to reduce loneliness.
RESULTS: In total, eight studies published between 2017 and 2024 were included in the qualitative analysis. All studies were conducted in high-income countries, included predominantly well-educated female adults and were mostly satisfactory regarding their internal validity.
CONCLUSIONS: The results of this review suggest that self-help IBIs may be a promising option for alleviating loneliness. However, the work also points to the need for further research. Future studies should consider larger samples and people of different ages, genders and education levels in order to generalise the results of the present review.
UNASSIGNED: HINTERGRUND: In den letzten Jahren hat das Phänomen der Einsamkeit zunehmend Aufmerksamkeit erlangt. Einsamkeit ist weitverbreitet und kann bei längerem Anhalten negative Folgen für die psychische und physische Gesundheit haben. Internetbasierte Interventionen (IBI) zur Selbsthilfe haben sich für eine Vielzahl von psychologischen Störungen als hilfreich erwiesen. Aufgrund verschiedener spezifischer Aspekte stellen IBI auch für Einsamkeit eine vielversprechende Interventionsform dar. Ziel dieser systematischen Übersicht ist es, den aktuellen Stand der Forschung von Selbsthilfe-IBI zur Reduktion von Einsamkeit darzustellen.
METHODS: Eine systematische Literaturrecherche wurde in den Datenbanken Web of Science, PubMed, Scopus, PsycInfo, MedLine, PsycIndex, Cochrane Library und PsyArXiv im Zeitraum von Dezember 2023 bis Anfang Januar 2024 durchgeführt. Eingeschlossen wurden deutsch- oder englischsprachige Originalarbeiten, die Selbsthilfe-IBI zur Reduktion von Einsamkeit untersuchten.
UNASSIGNED: Insgesamt konnten 8 Studien, die zwischen 2017 und 2024 publiziert wurden, in die qualitative Analyse eingeschlossen werden. Alle Studien wurden in einkommensstarken Ländern mit überwiegend gut gebildeten weiblichen Teilnehmenden durchgeführt und waren hinsichtlich ihrer internen Validität mehrheitlich zufriedenstellend.
CONCLUSIONS: Die Ergebnisse der vorliegenden Übersichtsarbeit legen nahe, dass Selbsthilfe-IBI eine vielversprechende Möglichkeit zur Verringerung von Einsamkeit sein können. Die Arbeit weist jedoch auch auf weiteren Forschungsbedarf hin. Zukünftige Arbeiten sollten größere Stichproben und Menschen unterschiedlicher Altersgruppen, Geschlechter und Bildungsniveaus berücksichtigen, um die Ergebnisse der vorliegenden Übersichtsarbeit verallgemeinern zu können.
METHODS: A systematic literature search was conducted in the databases Web of Science, PubMed, Scopus, PsycInfo, MedLine, PsycIndex, Cochrane Library and PsyArXiv between December 2023 and early January 2024. We included original German or English studies that addressed IBIs for self-help to reduce loneliness.
RESULTS: In total, eight studies published between 2017 and 2024 were included in the qualitative analysis. All studies were conducted in high-income countries, included predominantly well-educated female adults and were mostly satisfactory regarding their internal validity.
CONCLUSIONS: The results of this review suggest that self-help IBIs may be a promising option for alleviating loneliness. However, the work also points to the need for further research. Future studies should consider larger samples and people of different ages, genders and education levels in order to generalise the results of the present review.
UNASSIGNED: HINTERGRUND: In den letzten Jahren hat das Phänomen der Einsamkeit zunehmend Aufmerksamkeit erlangt. Einsamkeit ist weitverbreitet und kann bei längerem Anhalten negative Folgen für die psychische und physische Gesundheit haben. Internetbasierte Interventionen (IBI) zur Selbsthilfe haben sich für eine Vielzahl von psychologischen Störungen als hilfreich erwiesen. Aufgrund verschiedener spezifischer Aspekte stellen IBI auch für Einsamkeit eine vielversprechende Interventionsform dar. Ziel dieser systematischen Übersicht ist es, den aktuellen Stand der Forschung von Selbsthilfe-IBI zur Reduktion von Einsamkeit darzustellen.
METHODS: Eine systematische Literaturrecherche wurde in den Datenbanken Web of Science, PubMed, Scopus, PsycInfo, MedLine, PsycIndex, Cochrane Library und PsyArXiv im Zeitraum von Dezember 2023 bis Anfang Januar 2024 durchgeführt. Eingeschlossen wurden deutsch- oder englischsprachige Originalarbeiten, die Selbsthilfe-IBI zur Reduktion von Einsamkeit untersuchten.
UNASSIGNED: Insgesamt konnten 8 Studien, die zwischen 2017 und 2024 publiziert wurden, in die qualitative Analyse eingeschlossen werden. Alle Studien wurden in einkommensstarken Ländern mit überwiegend gut gebildeten weiblichen Teilnehmenden durchgeführt und waren hinsichtlich ihrer internen Validität mehrheitlich zufriedenstellend.
CONCLUSIONS: Die Ergebnisse der vorliegenden Übersichtsarbeit legen nahe, dass Selbsthilfe-IBI eine vielversprechende Möglichkeit zur Verringerung von Einsamkeit sein können. Die Arbeit weist jedoch auch auf weiteren Forschungsbedarf hin. Zukünftige Arbeiten sollten größere Stichproben und Menschen unterschiedlicher Altersgruppen, Geschlechter und Bildungsniveaus berücksichtigen, um die Ergebnisse der vorliegenden Übersichtsarbeit verallgemeinern zu können.
摘要：
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